Bye bye Langeweile!
Bye bye Langeweile! Mit Kettlebells wird dein Workout zum Highlight des Tages Kettlebells können für Kraft-, Ausauer-, Gleichgewichts- und Mobilitytraining genutzt werden. Alles in einem. Die Trainingseinheiten sind extrem effektiv und abwechslungsreich unddaher auch eine gute Cardio-Alternative zum Joggen. Sie sind perfekt, um Muskeln aufzubauen und den „straffen“ oder getonten Look zu erreichen. Und regelmäßiges…