„Ich habe eine Doktorarbeit geschrieben, dann schaffe ich ja wohl auch einen Klimmzug.“
Diesen Satz hat eine Klientin zu mir gesagt – und sie hat so recht.
Wer als „Bürotäterin“ mit Klimmzügen anfängt, muss erstmal Muskeln aktivieren, von denen man vorher gar nicht wusste, dass es sie gibt. Der Weg ist lang. Und ehrlich gesagt: Ich war besorgt, dass sie unterwegs aufgibt.
Aber dann kam dieser Satz.
Und ich dachte: Genau das ist es.
Ich selbst habe zwar keine Doktorarbeit geschrieben – aber ich habe mir ähnliche Beweise für meine eigene Stärke geschaffen.
Zum Beispiel:
Ich kann 100 Kilo Kreuzheben.
Dann schaffe ich es ja wohl auch mich selbstständig zu machen
Dann schaffe ich es ja wohl auch, in Spanien zu überwintern.
Dann schaffe ich es ja wohl auch, eine gesunde Beziehung zu meinem Körper, zu Sport und zu Essen zu finden.
Was auch immer dein persönlicher Vergleichswert ist –
ich hoffe, du hast einen, der dir Selbstvertrauen gibt.
Vielleicht ist es ja auch Krafttraining? 🤩
Vermutlich wird meine Klientin bald sagen:
„Ich schaffe einen Klimmzug – dann schaffe ich das hier
Dr. Barbara Lux
[ insert Aufgabe/ Herausforderung/Rückschlag ]
ja wohl auch.“
Was ist Dein Vergleichswert?
