Meine Philosophie – als Trainerin und als Mensch Weißt du, warum ich so überzeugt davon bin, dass meine Trainingsmethoden und meine Coachingtipps funktionieren? Weil ich selbst danach lebe! Mir ist es wichtig: Regelmäßig zu trainieren Keine Angst vor Herausforderungen zu haben (zum Beispiel Training mit Gewichten) Mir selbst zu helfen und mir die Unterstützung zu…