Die andere Seite des Intervallfastens
Die andere Seite des Intervallfastens Es ist immernoch ein Trend und er ist berechtigt: die gesundheitlichen Argumente für das Intervallfasten sind nicht wegzureden und die körperlichen Erfolge sind schnell sichtbar. Da spreche ich aus eigener Erfahrung. ABER es ist immer noch eine Form der Diät. Eine Diät nutzt Verbote oder – wie das Intervallfasten –…